Tamás55 futás

2014.09.12 Péntek, 16:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:34:56

Távolság

7.3 km

Tempó

04:47 p/km (12.54 km/h)

Edzésleírás

Egy Szigetkör, és 5 hullamkör a pályán. 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:34:56 7.3 04:47 12.54 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Kritty képe

Kritty 3750 napja

Hajrá vasárnap! Már csak egy alvás és eldördül a rajtpisztoly. :):)

napsugárraforgó képe

napsugárraforgó 3750 napja

A felkészülés tökéletes,jöhet a verseny!

Vasárnap  találkozunk!:)))

toncso képe

toncso 3750 napja

 

  Egy  nagy  kalappal,  Vasárnapra.....

Shrek képe

Shrek 3750 napja

Gyorsan terjed a pletyka ... :-)

Felszerelések

Saucony Pro Grid Omni 11/2