papamaci67 17 km Futás 2014-09-12-n 17:30-kor

papamaci67 futás

2014.09.12 Péntek, 17:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:48:41

Távolság

17 km Szint: 80 m

Tempó

06:24 p/km (9.39 km/h)

Edzésleírás

4 Farkaserdő kör, 1 mókus :-)

Hálaadás

Köszönöm Istenem, hogy megállítottad az esőt,
Így ma négyszer körbefuthattam az erdőnket, az Erdőt.

Hogy izmot, tüdőt adtál, erős csontomba velőt,
És dobbanó szívet, mely véremet kergeti eremben,
És jó futó lábat, kettőt.

És vörös mókust küldtél utamba,
Hogy jobb kedvem legyen.
Köszönöm, köszönöm Istenem

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:48:41	17	06:24	9.39	80	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.