rappakos futás

2014.09.12 Péntek, 16:45:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:35:33

Távolság

21 km Szint: 15 m

Tempó

04:33 p/km (13.19 km/h)

Edzésleírás

F1 --  9.3K -- 00:40:33 -- 1 kicsi zsele, viz

F2 -- 14.7K -- 01:04:49 -- 1 kicsi zsele, viz

F3 -- 18.3K -- 01:21:34 -- viz

C -- 21.3 -- 01:35:33

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:35:33 21 04:33 13.19 15 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Asics Gel Equation 7 (2014)