Edzésleírás
PE Zóna Mix 2. - Bemelegítés, Core Intervall 17 perc
Has, kar, nyújtás 20 perc
Extra nyújtás 3 perc
Idő | Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |