KLuigi58 10 km Futás 2014-10-03-n 14:23-kor

KLuigi58 futás

2014.10.03 Péntek, 14:23:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:44:04

Távolság

10 km Szint: 47 m

Tempó

04:24 p/km (13.62 km/h)

Pulzus

Átlag

175

Minimum

115

Maximum

184

Edzésleírás

Elektrolux szervezte a dolgozóinak, versenyen kívül indulhattam. Az egyéni és váltó rajtszámok hasonlóak voltak, így csak tippelem, hogy 4. vagy 5. lehettem. Jól sikerült beosztani az tempót, a fordító után 3 embert sikerült megelőznöm.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:47:00	10	04:42	12.77	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.