Edzésleírás
Nem esett annyira jol. Probaltam alacsonyan tartani a pulzusom, hat mint latszik, nem sikerult, pedig probaltam lassan futni!
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:32:42 | 6 | 05:27 | 11.01 | 10 | 120 | 175 | 165 |