Edzésleírás
Bazita 5x
1xbemelegítés majd: 8:27, 8:41, 8:50, 9:05
135-150 pulzus
GA1 9:50 12%, GA2 28:46 36%, EB: 8:12 10%
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:21:00 | 29.1 | 02:47 | 21.56 | 0 | 0 | 0 | 152 | 114 |