zsolaaa bringázás

2014.09.10 Szerda, 19:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:21:00

Távolság

29.1 km

Tempó

02:47 p/km (21.56 km/h)

Pulzus

Átlag
114
Minimum
0
Maximum
152

Edzésleírás

Bazita 5x

1xbemelegítés majd: 8:27, 8:41, 8:50, 9:05

135-150 pulzus

GA1 9:50 12%, GA2 28:46 36%, EB: 8:12 10%

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:21:00 29.1 02:47 21.56 0 0 0 152 114
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Trek 1000 (2001)