Edzésleírás
18 fok
Szigetre, 2 kör, kolostor, haza
Miért 2 kör? D.E. ... is 2 kört fut.
2,22*2+5,28-0,03+0,1+5,28+0,1=15.17 km
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:20 | 15.17 | 05:26 | 11.06 | 0 | 0 | 0 |