kipage futás

2014.09.10 Szerda, 07:10:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:33:35

Távolság

6.7 km

Tempó

05:01 p/km (11.97 km/h)

Edzésleírás

Ma nagyon jól  ment, akadt egy nyulam, aki nagyon ment, megpróbáltam elmenni vele egy darabon, olyan jó 3 km-en át együtt száguldottunk, ezért a jó tempó. Nagyon jól esett hogy el bírtam menni vele és hogy tudtam tartani a tempóját.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:33:35 6.7 05:01 11.97 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!