sirdavegd futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:40:00Távolság
7.6 kmTempó
05:16 p/km (11.40 km/h)Edzésleírás
Telehód, optimális hőmérséklet, Seasick Steve, azt a túró rudit nem kellett volna megenni (nemhiába volt akciós).
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:40:00 | 7.6 | 05:16 | 11.40 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
3 hozzászólás
sirdavegd 3577 napja
Az még a jobbik eset. Itt konkrétan a 10. kör után versenyezni kellett a dudáló gyorsvonattal, hogy ki ér haza hamarabb. De előtte semmi jele nem volt. Meg volt vagy 2 óra a túrórudik után. És 1 óra a túrórudik és a 3 gombóc fagyi között...
lipppy 3578 napja
Ne zabálj előtte. :)
Én, ha eszek közvetlen futás előtt, akkor végigfingom az edzést. :)
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lipppy 3572 napja
:)