Edzésleírás
Egy futátársnőt kísértem, azért eme lassú tempó.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
00:59:00 | 8.6 | 06:52 | 8.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |
:)
Alakul ,csak így tovább , heti 3bol már csodákat lehet művelni :)!
Nem kell magyarázni. :) Egs!
Czeglédi Ferenc 3708 napja
Ez igaz, de ezek még lassú futások csak.