Alabárdos 13.1 km Futás 2014-09-09-n 08:07-kor

Alabárdos futás

2014.09.09 Kedd, 08:07:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:02:05

Távolság

13.1 km Szint: 104 m

Tempó

04:44 p/km (12.66 km/h)

Pulzus

Átlag

176

Minimum

Maximum

203

Edzésleírás

A wizz előtti utolsónak szánt tempófutás.... nem úgy ment, ahogy én gondoltam... majd léassabban kell kezdeni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:02:05	13.1	04:44	12.66	104	76	203	176

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

monique 3563 napja

ettől függetlenül sztem ez befolyásolta és lehetett volna akár még jobb is :)

Alabárdos 3564 napja

@monique, 1:42 volt a realitás... kicsivel, de jobb lett. :)

monique 3564 napja

ez így túl hosszú volt a verseny hetében. szinte biztos vagyok benne h negatívan befolyásolta a versenyed.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.