Edzésleírás
400m vegyes bem, 7x200m gyors tempó, 100m vegyes mell lev.
2:08/100m
Swolf: 94
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:50 | 1.9 | 21:29 | 2.79 | 0 | 0 | 0 |