Wierchen 21 km Futás 2014-09-14-n 09:00-kor

Wierchen futás

2014.09.14 Vasárnap, 09:00:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:31:36

Távolság

21 km

Tempó

04:22 p/km (13.76 km/h)

Edzésleírás

Wizz air félmaratom

Változatássog kedvéért rossz helyről kezdtem, beszorultam a tömegbe.
Valamiért azt hitte, hogy nincs 1:30 as iramfutó, különben megróbáltam volna vele menni, 1:30 on belül szerettem volna menni.
Kemény 1 perccel jobbat mentem mint a vivicitán \o/
Féltávon jó lenne ilyet futni.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:40:00	21	04:46	12.60	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

zozo.m 3577 napja

Igen sokat számít, honnan indul az ember. Bár lehet, ha előlről indulsz elfutod. (magával ránt a tömeg).
Egészségedre! és gratula az egy perc is egy perc és több mint a 0. ;)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.