Edzésleírás
2km bemel., gimn., 6 rep., 5*1000 (3:47, 52, 49, 53, 48) 3p. pihenővel. Visszafogottan, jól ment.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:10:00 | 10 | 07:00 | 8.57 | 0 | 0 | 0 | 0 |