Edzésleírás

Matyival már nagyon régóta tervezgettünk egy kisvasutazással egybekötött túrázós napot. Ma éppen ideális idő volt ehhez.

Elbuszoztunk a Libegőhöz és fellibegtünk János-hegyre. Innen előb felsétáltunk az Erzsébet-kilátóhoz. Körbenéztünk egy kicsit és Matyi csinált rólam néhány képet az egyik ablak bemélyedésben. Azután lesétáltunk a kisvasúthoz. Itt nagyjából fél órát vártunk a Széchenyi-hegy felé tartó vonatra. Ott is tettünk egy kis sétát a környéken és a 17:30-as vonattal indultunk vissza Hűvösvölgybe. Innen a 29-es busszal mentünk a Szentlélek térig. Ahelyett, hogy vártunk volna valamire, ami hazavisz minket, inkább sétáltunk egy kicsit.

Fantasztikus volt egy picit kiszabadulni a városból és szívni egy kis friss levegőt. A libegőzés és a vonatozás már csak hab volt a tortán. :) Csak azt sajnáltam, hogy este 7 után értünk haza és persze farkas éhesen. Szóval a futás már szóba sem jöhetett. :(

Azt hiszem, hogy az elmúlt pár akalmat kísérő eléhezések fő oka az lehet, hogy nem figyeltem eléggé oda, hogy edzések után visszapótoljam az elvesztett kalóriát. Ezért azt hiszem, a versenyig hátralevő hetekben sokkal tudatosabban fogok majd étkezni. Még azokon a napokon is, amikor éppen nincsen edzés. Félek a kihagyott hosszú futás miatt, de még van 3 hétvége, amikor futhatok hosszan. Megpróbálok mindhárom alkalomra társat keresni, hogy nagyobb legyen majd a motiváció. :)