Sipi bringázás

2014.09.07 Vasárnap, 12:00:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

02:45:00

Távolság

85 km

Tempó

01:56 p/km (30.91 km/h)

Edzésleírás

3-an voltunk, Kriszta, Döme, és én.....

Kisoroszi oda vissza, némi kocsmázással, beszélgetéssel .Jó volt nagyon, vissza felé 40 alatt nem nagyon jöttünk, miután Döme a megivott kola ( nem tudom mit tettek bele...) hatására tempósan vezetett sokat! Esőt is megúsztuk.......

Kisoroszi kocsma....Döme.....Kriszta és Döme.....

 

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:45:00 85 01:56 30.91 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida Road Race Lite 900 outi versenygép
Egyéb Movistar csapatmez