Edzésleírás
OptiVita Bp 12h
Újabb indokolatlan mennyiség :) PB, 6. hely. A 4. kb 500 méterre volt :) Kemény volt, jó volt. Ha napközben nincs olyan meleg, a 100 km-es ~10:50 talán 10:30 is lehetett volna. Na az aztán végképp indokolatlan lett volna :)
Őrület.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
12:00:00 | 111.3 | 06:28 | 9.28 | 0 | 0 | 0 | 139 |