Edzésleírás
Optivita 5. állomás..majdnem meglett a 20 km...:)
Jólesőbe mentem, ha nagyon meghajtom, meglett volna a 20 km, de nem ez volt a cél...hanem hogy edzésnek veszem és majd jövő szombaton kéne egy hasonlót futni a triatlon versenyen Kenesén. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:00:00 | 19.5 | 06:09 | 9.75 | 0 | 0 | 0 | 0 |