Böki futás

2009.04.25 Szombat, 10:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

24:00:00

Távolság

151 km

Tempó

09:32 p/km (6.29 km/h)

Edzésleírás

Sárvár,24 órás.:o)

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
24:00:00 151 09:32 6.29 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

14 hozzászólás

Gandi képe

Gandi 5541 napja

Gratula Böki! Szép volt! :-)
yoyo képe

yoyo 5542 napja

Hát a végire igencsak összekaptad magad  Bökikém :)
láttam amit láttam ,szép volt :)))
Nagy gratula hozzá !
Mamba képe

Mamba 5542 napja

Nicol! Nekem meg a lábát kellett masszíroznom egész éjszaka! :o))) Szegény - szegény Mamba! :DDDD

Gratulálok Cowboy! :) Férfi munka volt!
Haribo képe

Haribo 5542 napja

Szép volt Böki, Gratulálok!
Nicol képe

Nicol 5542 napja

Ööööö..ez igen félreérthető lett. :(
 De mint kedves barátom mondta "ha a gödörbe vagy ne áss tovább" így inkább nem magyarázkodom!:))
Nicol képe

Nicol 5542 napja

így van Böki, nagyon szép volt! És izé...szó ami szó  jó ez a hozott anyag! :D (pironkodó szmájli)
Bocsi képe

Bocsi 5542 napja

Azért én ezt a "hozott anyagot" (ennyi km-el a lábakban) is elfogadnám!  Szép eredmény, ügyes voltál!
Böki képe

Böki 5542 napja

Köszi fiúk-lányok,aranyosak vagytok!

Gabesz,neked külön is,egész jó kép lett,ahhoz képest,hogy miből kellett dolgoznod...:o)
Gabesz képe

Gabesz 5542 napja

Sárvár ultrafutás Böki

Böki gratulálok!!!!!!
mjoci képe

mjoci 5542 napja

A vasárnap reggeli gyors köreidet kicsit irigyeltem.:))
krisz28 képe

krisz28 5542 napja

Gratula Böki!
nagyon szép eredmény!
S ez még csak a kezdet..
pecsenye képe

pecsenye 5542 napja

Hali! Jól nyomtad neki, gratula!
Littleyu képe

Littleyu 5542 napja

Böki, nagy voltál! Gyönyörűen csináltad végig. És az a sprint a végén! :))
PŐihenj nagyot, aztán tessék megírni a beszámolót! ;)
lámpás képe

lámpás 5542 napja

NAGYGRATULA!!!!!!! Jót mentél!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!