marky futás

2014.09.03 Szerda, 17:30:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:58:00

Távolság

19 km Szint: 230 m

Tempó

06:13 p/km (9.66 km/h)

Edzésleírás

Le a Batyira. Ott volt Laca és Zsola már.
Fel a Várba, át Citadella....majd vissza a Várba, le Batyi, szétválás, haza.
Bazi sokat röhögtünk! Jó edzés volt!

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
02:30:00 19 07:54 7.60 230 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!