Edzésleírás
10min bem, 15min lend, 40min tempó, 15min lend, 10min lev.
Vp-Lovas-Almádi-Vp.
Rec.: 5h
Pte.: 2.8
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:34:13 | 40.27 | 02:20 | 25.65 | 307 | 74 | 0 | 182 | 135 |