2014.09.02 Kedd, 08:58:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

00:55:58

Távolság

8.88 km

Tempó

06:18 p/km (9.52 km/h)

Pulzus

Átlag
156
Minimum
0
Maximum
172

Edzésleírás

16. hét, 1. edzés

1 kör a Margit-szigeten. Mivel az új órát még nem ismerem, ezért most nem játszottam résztávosat. A szombati hosszú futásban úgyis ott lesz a Hendi, amit azért megpróbálok tempósan futni.

A futás nagyon jól ment. Jól esett a kellemes idő, bár a sok eső után elég párás volt a levegő. A gondolataimat most sikerült rendezni, szinte még kevés is volt nekik az egy óra.

Az új óra egyébként nagyon tetszik. Kicsit ugyan komplikáltabb a réginél, de szerintem hamar meg fogom szokni. Az újfajta jeladó is sokkal kényelmesebb a réginél, bár most egy kicsit kidörzsölte, de ez is csak megszokás kérdése. Az meg külön tetszik, hogy be tudtam állítani, hogy minden kili után jelezzen és kiírja az adott tempót.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
00:55:58 8.88 06:18 9.52 0 0 172 156
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Adidas Response Cushion 21
Garmin Fenix