napsugárraforgó 10 km Futás 2014-09-02-n 16:40-kor

napsugárraforgó futás

2014.09.02 Kedd, 16:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:51:55

Távolság

10 km

Tempó

05:12 p/km (11.56 km/h)

Edzésleírás

Nem volt szándékos a fokozás,csak bele kellett rázódni a munka utáni futásba.:) (26:41,25:14)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:51:55	10	05:12	11.56	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

4 hozzászólás

Tamás55 3735 napja

Tenyleg sikerult. A mostani második szakasszal kell kezdeni a következőt!

Kritty 3736 napja

Egészségedre! Szépen belerázódtál! :)

toncso 3736 napja

Hát csak rázódjál bele, abba a munkába.... Egészségedre !!!

runing 3736 napja

Jól sikerült...hát fokozd csak tovább.Egs

Felszerelések

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.