Edzésleírás
Az esti esők után nem volt kedvem felmenni a HHH-ra.. szerintem kicsit nagy sár arra...
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:02:39 | 13.24 | 04:44 | 12.68 | 114 | 72 | 183 | 164 |
Tomikám! Egy kérdés: te ezt miért nyilvánítottad tempófutásnak, hiszen ez nálad lassan, ismerve, és nagyon elismerve az eredményeeidet, ez a normál futásnak felel meg?
Alabárdos 3581 napja
@Feri, ez tempó futás akart lenni... Úgy is futottam. Az, hogy az idő alapján nem annak néz ki, azt én is látom, de ez van. Valahol a nyolcadik kilométer táján elveszett a lendületem.