Slybacsi 10 km Futás 2014-09-07-n 00:00-kor

Slybacsi futás

2014.09.07 Vasárnap, 00:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:48:10

Távolság

10 km

Tempó

04:49 p/km (12.46 km/h)

Pulzus

Átlag

164

Minimum

Maximum

176

Edzésleírás

15 másodperccel maradtam el a PB-től. ennél tudok jobbat, de ma sajna elcsesztem, mert későn lett kész az ebéd, amiatt eléheztem, így szépen túlettem magam. persze ez nem mentség, tűrtőztetni kellett volna magam. a két gombóc fagyi biztos nem kellett volna a végére :)

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
02:55:00	30	05:50	10.29	0	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

2 hozzászólás

Slybacsi 3556 napja

köszi!

monique 3556 napja

szép!:)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.