Edzésleírás
Fuss Hajnalka, Vár és Gellréthegy, plusz a Batthyányhoz és onnét haza futás. Egymást bevárós, kényelmes futás, hosszabb megállások idejére kikapcsoltam a stoppert.
Az átlag azért ment le 6 perces alá, mert a rakparti futásokat sprinteltem.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:14:49 | 12.6 | 05:56 | 10.10 | 0 | 0 | 0 | 0 |