skot terrier futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
00:25:39Távolság
5.21 kmTempó
04:55 p/km (12.19 km/h)Edzésleírás
Miutan feladtam, setaltam az utig. Mivel lefele volt, gondoltam , h kocogok. Lam lam, mit lattam par szaz meter elottem - egy masik futo. Azonnal kezdtem futni utan. 2 km utan utolertem Robi volt. Utan mentem az O tempojaban. O csinalt 50 km, szoval nem gyors tempo. Nem tudom, h nem lett volna jobb menni tovabb az en sajat tempoban. A falu vegen O megallt keresni vizet, en tovabb mentem, de kesoo kezdtem setalni. 4.41,4.15,5.06,5.09,5.15,10.2 atlag.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:25:39 | 5.21 | 04:55 | 12.19 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
