hortenzita futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:18:55Távolság
30 km Szint: 49 mTempó
04:38 p/km (12.96 km/h)Pulzus
Átlag
147
Minimum
0
Maximum
161
Edzésleírás
Második hosszú futás a maratoni felkészülésben
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 00:23:05 | 5 | 04:37 | 13.00 | 49 | 0 | 161 | 147 | |
| 00:23:43 | 5 | 04:45 | 12.65 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:48 | 5 | 04:34 | 13.16 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:08 | 5 | 04:38 | 12.97 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:23:18 | 5 | 04:40 | 12.88 | 0 | 0 | 0 | 0 | |
| 00:22:53 | 5 | 04:35 | 13.11 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Nike Pegazus 29 kék
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
