leon01 futás

2009.04.25 Szombat, 11:00:00

Sport


verseny(verseny)

Edzés ideje

01:13:58

Távolság

17 km

Tempó

04:21 p/km (13.79 km/h)

Edzésleírás

Előzd meg a kisvasutat Debrecen. Az első fele bicikliút,a második sivatagi homok. Összetett 3.hely,kategória 2.ik hely.

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:13:58 17 04:21 13.79 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

7 hozzászólás

mjoci képe

mjoci 5546 napja

Gondolom ezzel a tempóval utol is érted.:))
Gratulálok.
Svalbard képe

Svalbard 5546 napja

Gratulálok,nagyon szép tempó és az eredmény is remek!
leon01 képe

leon01 5547 napja

Köszi srácok!

Pierre képe

Pierre 5547 napja

Gratula, jó tempó, sivatagi homokon különösen! :-)
posztizoli képe

posztizoli 5547 napja

A vasút nem bízott semmit a véletlenre!Még majd mindenki futva járna vonat helyett! Szép volt Sanyi!
leon01 képe

leon01 5547 napja

 Köszi!Nemtudtuk,mert 30 perccel előttünk elindították.
Skyfox képe

Skyfox 5547 napja

Gratulálok! No és megelőzted? :)

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!