áki 1 km Vizisport 2014-08-28-n 09:50-kor

áki vizisport

2014.08.28 Csütörtök, 09:50:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

00:03:02

Távolság

1 km

Tempó

03:02 p/km (19.78 km/h)

Edzésleírás

HOSOSZ nap Székesfehérváron. Nagyon sokat eveztem idén aminek most meglett az eredménye. 3:05 volt a célom, mert eddig 3:07 volt a PB-m. Az első 600 meglepően könnyű volt és bőven maradt erőm hajrázni pedig nem volt igazi versenyszituáció. A vége 3:01,5. Legközelebb kettessel kéne kezdődnie. Azt még országos szinten sem sokan húzzák meg! Volt még pár atlétikai szám, váltófutás, súlylökés, távolugrás amiben indultam, de csak hogy meglegyen a csapat. Nekem a lényeg az evezés volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:03:02	1	03:02	19.78	0	0	0

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

bintamas 3588 napja

Szép volt!

áki 3596 napja

Thanks!

necromedve 3597 napja

Gratu, ez tényleg piszok jó eredmény!

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.