kopi60 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:33:08Távolság
17 kmTempó
05:29 p/km (10.95 km/h)Edzésleírás
Kaposvár sportcsarnok Deseda tó 8.5 fordulóig és vissza Steve71 Sporttársammal...Nagyszerüen indul a napunk madérdal,a tó partján rengeteg horgász vadkacsák róka.stb gyönyörü környezetben végig dumálva jó futás volt.Edzés végén beszéltünk telefonon egy nagyon kedves sporttársunkkal köszönjük a gratulát.Gyógyulj meg...és jó futást.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:33:08 | 17 | 05:29 | 10.95 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
Csaba43 5488 napja
Egészségedre spori.
bubu 5488 napja
Szia Kopi60!
Egészségedre kapcsolóóó bajnok:-)!
Egészségedre kapcsolóóó bajnok:-)!
Sipi 5488 napja
Szép lehet a Deseda tó környéke ,kár hogy idén a BSI nem rendezi meg a triatlont !
Egészségedre spori !
Egészségedre spori !
anesth 5488 napja
Egészségetekre! Szép időt mentetek végigdumcsizva is. Nagyon kellemes, szép napot, hétvégét kívánok! Ma futok egy hosszút én is/ez a tervem/ Kedves Sporttársi ajánlat alapján, megfelelő légzéstechnikát gyakorolva, próbálgatva, frissítőt közbeiktatva, ahogy az ajánlás szól. :-)
Gratulálok! Üdv!
Gratulálok! Üdv!
steve71 5488 napja
Jó pihenést Spori,próbálj meg kikapcsolódni.Egészségedre.
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
Rita 34 5488 napja