Edzésleírás
Hordós Márk féle köredzés láb és plank nélkül. 6 kör.
chin up, fekvő, abs, húzi, toli
Idő | Súly (kg) |
Sorozat | Ismétlés | Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
00:40:00 | 74.0 | 0 | 0 | 0 | 0 | 0 |