Gida bringázás

2014.08.25 Hétfő, 05:25:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:00:00

Távolság

30 km

Tempó

02:00 p/km (30.00 km/h)

Edzésleírás

Reggeli fagyoskodás, még jó hogy nem ébresztett 4:40kor az órám. Így csak 5:25kor indultam el...karmelegítő+szélmellény. Vác és vissza, utána asszony ment dolgozni...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Pedál
fordulat
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:00:00 30 02:00 30.00 0 0 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Merida 909 scultura full carbon