Betyár 22 km Futás 2014-08-24-n 12:00-kor

Betyár futás

2014.08.24 Vasárnap, 12:00:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:43:30

Távolság

22 km

Tempó

04:42 p/km (12.75 km/h)

Edzésleírás

Egyre jobb lesz! Érződik a könnyebb súly adta előny, most már egyszer sem marad el az edzésvégi nyújtás, minden fronton érezhetően fordult a kocka, a sok "pofon" ellenére. A mai is egy szép hosszú edzés lett, végig kontrolláltam a sebességet, amit az elején kifejezetten lassúnak éreztem. Két 24 órás műszak között, most úgy jön ki, h csak 1 nap pihenő jut a csere miatt, így mára ennyi elég is volt. Hosszú út áll még előttem, ezzel a szép héttel a hátam mögött is előrébb.

A részletes adatok megtekintésére csak az edzés tulajdonosa jogosult!

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.