Edzésleírás
Kva hideg 12-14 C a Hegyen
esett egyfolytában, majd szét fagytam
a gyomrom is szarakodott, igazi túlélőtúra volt
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Pedál fordulat |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
04:00:00 | 119 | 02:01 | 29.75 | 1501 | 0 | 0 | 0 | 0 |