horvathzs 13 km Futás 2014-08-23-n 05:32-kor

horvathzs futás

2014.08.23 Szombat, 05:32:00

Sport

(verseny)

Edzés ideje

01:09:58

Távolság

13 km

Tempó

05:23 p/km (11.15 km/h)

Pulzus

Átlag

155

Minimum

Maximum

182

Edzésleírás

Napkelte Futam, Nagyhegyes.

Egy különleges futás a Kráter-tóhoz. Az elején gyorsabban mentem mint ahogy kellett volna, de csak végigértem valahogy. Azért ilyenkor teljesen másképp néz ki a táj mint napközben.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:09:58	13	05:23	11.15	0	74	182	155

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Saucony Phoenix 7

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.