LTimi futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:18:22Távolság
16.5 kmTempó
04:45 p/km (12.63 km/h)Edzésleírás
Hármashatárhegy - Csúcshegy kör
Ismét Apuval együtt indultunk, majd fenn a szokásos: " menjél már, Te gyorsabb vagy..." ;)
A Szintúton 5 km tempó volt: 21:39
Nem ment annyira lazán az elmúlt heti mászkálás, csoszogás után, de rossz sem volt. Egyszer viszont sajnos meg kellett állni, mert lerohant egy agár, és beláthatatlan következményei lettek volna, ha nem húzom be a kéziféket és nem várom meg, míg a drága gazdi rendre parancsolja az ebet...
Sajnáltam, hogy mindez pont tempó közben, de a lábaimat jobban féltettem. :(
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:18:22 | 16.5 | 04:45 | 12.63 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3590 napja
Timikém ! Engedd meg , hogy azt a "szokásost" én is mondjam, sőt....! Egs