Edzésleírás
Odafelé egy lassabb 2 órás tempó, visszafelé pedig meggysörtől hajtott 1 órás tempó. :)
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|
03:00:00 | 8 | 22:30 | 2.67 | 0 | 0 | 0 |