Edzésleírás
stady pace- a végső km-en feltoltam maratoni zónáig a pulzusomat, az lett 4:21... még nem tökély. vádli izét ki kellett maszírozni. valami fájás, ami a lábujjaimtól indult. remélem nem kell meging új cipó... Garmin
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
01:22:05 | 18 | 04:34 | 13.16 | 0 | 0 | 0 | 139 |