napsugárraforgó futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:25:50Távolság
16 kmTempó
05:22 p/km (11.18 km/h)Edzésleírás
Imóval megvártuk,míg eláll az eső...aztán az összekötőn rákezdett...nem kicsit...mire a szigetre visszaértünk (3 kilóval nehezebb cipőben,ruhában),addigra újra elállt...
Volt egy kis locsogás Kriszrivel,majd Toncsival és Andikával.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:25:50 | 16 | 05:22 | 11.18 | 0 | 0 | 0 | 0 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
6 hozzászólás
napsugárraforgó 3749 napja
Zita,örülök,hogy újra benéztél hozzám!:)
Kritty 3749 napja
Gondoltam rátok, hogy ti is jól eláztok. De az idő azért finom volt. Egészségetekre a futikát! :)
runing 3749 napja
Remek fizikai, lelki....jólESŐ futrinka Anitám! - és még "YO-YO " efektust is gyorsan "leadtad" :-))) ( jó volt ide "benézni...")
Tamás55 3750 napja
Én is megvartam, de aztán már csak csöpögött. Egyszer mindenki jól elazik. És többet futotram! :))
toncso 3750 napja
....akkor futunk , mikor JÓL ESIK ... Naná,hogy egészségetekre !!!
Felszerelések
2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
runing 3744 napja
:-))) hát még én:-))) ...Fel is nézek ám Rád ( Hozzád?? ! )