Boszi72 futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
02:26:57Távolság
20.77 km Szint: 670 mTempó
07:05 p/km (8.48 km/h)Pulzus
Átlag
141
Minimum
63
Maximum
162
Edzésleírás
HHH-ról lefelé Orsós Szabival találkoztam, csatlakoztam hozzá, így felfelé a pulzusom fentakadt, de aztán rendeződött. Kb 1 órát mentünk együtt, utána egyedül mentem még 1,5 órát. Szépen megjoggoltam az emelkedőket, épp a nagyobb eső előtt haza is értem. Következőre már csak Chamonix-ban húzom a lábamra a terepcipőt, furi.
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 02:26:57 | 20.77 | 07:05 | 8.48 | 670 | 63 | 162 | 141 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
nedus 3598 napja
HAJRÁ BOSZIKA !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
NYOMJAD KEMÉNYEN !!!