Bobi 5 km Futás 2009-04-23-n 07:40-kor

Bobi futás

2009.04.23 Csütörtök, 07:40:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:31:44

Távolság

5 km

Tempó

06:21 p/km (9.45 km/h)

Pulzus

Átlag

168

Minimum

120

Maximum

175

Edzésleírás

Most mát már igyekszem a pulzus után menni

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:31:44	5.4	05:53	10.21	0	120	175	168

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

1 hozzászólás

jeszi 5639 napja

Nem egy könnyű dolog! Sok futás kell hozzá, hogy érzékelhetően jelentkezzenek az eredményei. Sok kitartó, türelmes futás. Eé valószínűleg minél nagyobb a türelem és kitartás, annál hamarabb jelentkeznek azok az eredmények.

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.