martski 10 km Futás 2014-08-18-n 07:20-kor

martski futás

2014.08.18 Hétfő, 07:20:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

00:42:20

Távolság

10 km

Tempó

04:14 p/km (14.17 km/h)

Pulzus

Átlag

152

Minimum

Maximum

160

Edzésleírás

Fast 10km, I pushed this. I thought I would break 42 mins as I had long strides and good cadence, but no, slower than 2 weeks ago.

10kms seem to be my weak spot...

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
00:42:20	10	04:14	14.17	0	0	160	152

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.