Edzésleírás
Ma egyedül, két kör az erdőben. Iszonyú hőség volt, alig bírtam futni. Folyt rólam a víz.
Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
02:01:09 | 20.01 | 06:03 | 9.91 | 90 | 0 | 173 | 152 |