Edzésleírás

Margitsziget. A hetem nem az élet habos oldaláról szólt. 5 napot dolgoztam 12 órában, a héten már volt 2 nagyon kemény edzésem, szóval, ma szerettem volna egy olyan futást, aminek minden percét, méterét élvezek! 25 kili volt a terv. Nem akartam foglalkozni a tempóval, csak futni, futni, futni. Az első 10kili 3:52 körül volt, ami meg is lepett. De a pénteki váltogatás után ez a tempó nagyon könnyen esett. 15 kilinél is azt éreztem, mintha még nem is futottam volna már majdnem egy órája. Úgy hogy elkezdtem még lendületesebben futni, és nagyon élveztem az egész futást! Már rég volt ilyen!!! Úgy érzem sikerült kiengednem a bennem lévő gőzt! A futás a második legjobb dolog a világon!:-))

http://connect.garmin.com/activity/567460447

2 hozzászólás

unabambina 3602 napja

Látszott is, hogy élvezed. Öröm volt nézni a boldog arcot:)

Maros Ervin 3603 napja

Az evés az első vagy az alvás? Netán a kisfiaddal a játék?