felician 17.8 km Futás 2009-04-22-n 18:30-kor

felician futás

2009.04.22 Szerda, 18:30:00

Sport

(edzés)

Edzés ideje

01:35:02

Távolság

17.8 km

Tempó

05:20 p/km (11.24 km/h)

Pulzus

Átlag

147

Minimum

Maximum

174

Edzésleírás

6x<5min + a lépcsők a rakparton le-föl, oda-vissza, meg a végén 3x100-150m fokozórepülő. nem vagyok normális, csak szopatom magam... azért jó volt.

Edzésszakaszok

Idő	Táv (km)	Tempó (p/km)	Seb. (km/h)	Szint (m)	Minimum pulzus (bpm)	Maximum pulzus (bpm)	Átlag pulzus (bpm)
01:35:02	17.8	05:20	11.24	0	79	174	147

Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Brooks Defyance

Egyéb pulzusmérő

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.