szpal futás

2014.08.17 Vasárnap, 08:20:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

01:07:24

Távolság

12.9 km

Tempó

05:13 p/km (11.48 km/h)

Edzésleírás

15-17 fok, első hideg reggel, pólóban, végén póló nélkül (!)

Rómain, Pf. u-ig., haza

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
01:07:24 12.9 05:13 11.48 0 0 0
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

0 hozzászólás

Felszerelések

Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!