lilla futás
Sport
(edzés)
Edzés ideje
01:27:11Távolság
21 kmTempó
04:09 p/km (14.45 km/h)Pulzus
Átlag
151
Minimum
0
Maximum
0
Edzésleírás
Egy gélt ettem a 13. kmen. Egyébként a vége nem esett jól , lassultam is. Maratoni a pulzusom, vagyis még az se (153-as átlaggal futotok marcsit, 157-tel fm-t) de nem éreztem, h menne gyorsabban. Egyáltalán. GARMIN
Edzésszakaszok
| Idő | Táv (km) |
Tempó (p/km) |
Seb. (km/h) |
Szint (m) |
Minimum pulzus (bpm) |
Maximum pulzus (bpm) |
Átlag pulzus (bpm) |
|
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 01:27:11 | 21 | 04:09 | 14.45 | 0 | 0 | 0 | 152 |
Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!
5 hozzászólás
LTimi 3695 napja
Aztamindenit, ez szép!!!
Nagyon jók a felmérő futásaid! Gondolj bele ezt most egyedül megfutottad ilyen jóra, versenyen meg még ott van a plusz adrenalin!
Azt hiszem idén nem foglak utolérni se a felesen, se maratonon, de azért a célban várjál majd meg, hogy gratulálhassak! :)
eszko 3698 napja
Na ez nagyon ott van! :)
monique 3700 napja
ez komoly :)
pátyalso 3702 napja
Jól felmérted magad ! Egs !
Felszerelések
Add meg az edzéshez tartozó felszerelésed!2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés
lilla 3695 napja
lüke vagy.