stirma futás

2014.08.16 Szombat, 07:46:00

Sport


(edzés)

Edzés ideje

05:51:33

Távolság

37.86 km Szint: 1688 m

Tempó

09:17 p/km (6.46 km/h)

Pulzus

Átlag
121
Minimum
0
Maximum
0

Edzésleírás

Szimpla élmény, Mecsek 600-as csúcsai helyett. A mecseki logisztika nem lett volna kivitelezhető számomra a mai reggelen. Olivér tegnapi posztja adta az ötletet, hogy lehetne menni egy élmény kört a Mátrában, úgyhogy kaptam a Mátra térképet, meg a Dupla ÉLmény itinert, és reggel odahajtattam Mátrafüredre. Gyönyörű, üde időben (14 fok volt, amikor indultam) nyomtam egy tájékozódási kocogást, egészségmegőrző üzemmódban (Oli azt mondta, mostmár őrizzem meg az egészségem. :)) Szuper kis futás volt, annyira él az erdő, hogy csak na, folynak a vizek, burjánzanak a gombák, nagyon jól éreztem magam. :)) Gabicám, hiányoztál ám!!!

Többet kéne járni a Mátrába...

Edzésszakaszok

Idő Táv
(km)
Tempó
(p/km)
Seb.
(km/h)
Szint
(m)
Minimum
pulzus
(bpm)
Maximum
pulzus
(bpm)
Átlag
pulzus
(bpm)
05:51:33 37.86 09:17 6.46 1688 0 0 121
Új edzésszakasz

Hozzászólás írásához be kell jelentkezned!

3 hozzászólás

Mongoose képe

Mongoose 3603 napja

Csak két hétig nem voltam itthon, te meg közben körbefutottad az országot! :)))

Ilyenkor engem is elkap a hév, azt hiszem, itt az ideje, hogy nekilóduljak a futásnak. 

dgabica képe

dgabica 3604 napja

ÓÓÓ Encikém, nekem mindig hiányzol ha hegyek közt vagyok!!!!!!!!!!! Javaslom menjünk Isztriába!!  :-) :-) :-)

Sárcipő képe

Sárcipő 3605 napja

Gratulálok hozzá, biztos nagyon klassz lehetett. Már én sem csaptam szét magam, közel a verseny :-)

Felszerelések

Garmin FR 310XT
Salomon Speedcross 3 cs
Egyéb UltrAspire Omega futóhátizsák